Nutrición para Ganar Peso

Nuestro servicio para ganar peso, va dirigido a todos aquellos que quieran subir su peso total, masa muscular, masa ósea o grasa. Algunas personas pensaran que coger peso es fácil, pero no siempre, existen casos en los que es muy complicado. Nosotros te ayudaremos a conseguirlo.

¿Por qué motivos podríamos querer subir de peso?

Pues existen varias circunstancias. Una de ellas podría ser el querer recuperar masa muscular y/o masa ósea después de una lesión o una intervención quirúrgica. En este caso una alimentación adaptada junto con la recuperación a través del entrenamiento va a ser clave.

También podríamos querer subir de peso porque hemos padecido cualquier tipo de enfermedad física o mental que haya generado una pérdida de peso. Por ejemplo, tras un cáncer. Si ya estamos recuperados y siempre con supervisión del equipo médico pertinente, podemos realizar cambios en nuestros hábitos alimentarios para que esa recuperación sea más rápida.

Después de haber padecido una anorexia nerviosa o bulimia nerviosa y con el consentimiento del psiquiatra y/o psicólogo que haya llevado todo el proceso, recuperar peso y hábitos saludables puede ser un proceso lento, pero con la ayuda conjunta de psiquiatra y/o psicólogo con el dietista/nutricionista se consiguen muy buenos resultados. Sólo hay que tener un poco de paciencia.

Algunos deportistas se ven obligados a subir de peso para entrar en una categoría o en otra. Es otro caso donde subir de masa muscular puede suponer un gran reto y se puede intentar con unos pequeños cambios en función del tipo de deporte que se realice.

Puede haber más casos que no estemos contemplando, ponte en contacto con nosotros y te solucionaremos cualquier duda.